Café podría reducir el riesgo de muerte por enfermedad hepática
Consumo moderado de café puede ayudar a personas que padecen de enfermedad hepática Un consumo moderado de café podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades hepáticas como la cirrosis, fibrosis, cáncer de hígado y hepatitis C, de acuerdo a los resultados de estudios publicados en revistas como Hepatology, Liver International y Gastroenterology. Leer más
El bilingüismo puede retrasar la aparición del Alzheimer y de otros deterioros cognitivos
Diversos estudios demuestran que hablar dos idiomas puede retrasar el desarrollo en enfermedades mentales como el Alzheimer. Uno de los trastornos más comunes asociados a la vejez es el Alzheimer. Esta enfermedad se caracteriza por la reducción de las funciones cognitivas de la persona, con síntomas como la pérdida de memoria, desorientación espacial y temporal, problemas con la manera de pensar y/o de comportamiento, entre otros posibles síntomas, dependiendo de la fase en la que se encuentre la enfermedad. Leer más
Tai Chi y psicoterapia para mejorar el sueño
La falta de sueño está asociada a múltiples enfermedades. El Tai chi ofrece una solución. Información publicada en el European Hearth Journal indica que dormir menos de seis horas al día y tener el sueño alterado, incrementa en 48% las probabilidades de sufrir un infarto y en 15% la posibilidad de experimentar un derrame. De acuerdo a información publicada en The New York Times, la falta de sueño está asociada a un incremento de la inflamación, que podría contribuir a desarrollar una enfermedad del corazón u otros males. Pero la práctica de Tai Chi, y las terapias cognitivo-conductuales podrían reducir el insomnio y la inflamación, de acuerdo a un reciente estudio. Leer más
Trabajar muchas horas incrementa el riesgo de embolia cerebral
Estudio comprueba que largas jornadas de trabajo son un grave peligro para la salud, pudiendo incrementar el riesgo de desarrollo de enfermedades. Cuanto más larga la jornada de trabajo, más chances tiene el trabajador de desarrollar embolia cerebral y enfermedades cardiovasculares. Eso fue lo que mostró una investigación publicada recientemente por la revista científica The Lancet, resultado de la comparación de 25 estudios anteriores, con un nivel de precisión sin precedentes. Leer más