Técnica Pomodoro, estrategia eficaz para aprender
La Dra. Barbara Oakley, profesora del curso “Aprendiendo a Aprender”, de la plataforma Coursera, recomienda el uso de la técnica Pomodoro para aprender a aprender “El aprendizaje necesita la habilidad de ser flexible”, dice la doctora Barbara Oakley, profesora de Ingeniería de la Universidad de Oakland en Rochester y directora del curso promovido por Coursera “Aprendiendo a aprender”, con dos millones y medio de alumnos registrados en este momento. En una conferencia para el proyecto “Aprendemos juntos”, ella explica un poco más sobre las estrategias para aprender. Leer más
Países nórdicos promueven una alimentación saludable y sostenible
Una publicación de la OMS demuestra beneficios de la dieta nórdica para la salud e intervenciones de los gobiernos para una cultura alimentaria que sea saludable y sostenible La Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó recientemente un informe en el que resalta los beneficios de la dieta escandinava y mediterránea para la salud. Uno de los objetivos principales del estudio ha sido conocer los tipos de programas implementados en Europa y las evidencias de las dietas para reducir las llamadas “enfermedades no transmisibles”, que muchas veces pueden prevenirse con hábitos de vida saludables. Leer más
¿Qué pasa con los celulares cuando quedan anticuados?
Un teléfono viejo se puede vender, reciclar o aprovechar para otros usos como GPS o cámara de vigilancia El rápido avance de la tecnología en el campo de los dispositivos móviles conlleva que a menudo los smartphones se queden anticuados. Cada año surgen nuevas y mejores funcionalidades que hacen que las personas opten por renovar su teléfono celular. Ahora bien ¿qué pasa con los antiguos? Leer más
La ansiedad podría estar relacionada con el riesgo de padecer demencia
Un estudio indica que las personas de mediana edad que tienen ansiedad pueden desarrollar demencia en un futuro. Los resultados no dejan claro si el tratamiento para la ansiedad podría reducir el riesgo de demencia Según un estudio dirigido por el University College de Londres, las personas de mediana edad con ansiedad moderada o severa pueden tener más riesgo de padecer demencia cuando sean mayores. Leer más