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Estudio en Estados Unidos muestra que la actividad física moderada puede disminuir el riesgo de sufrir problemas con movilidad entre mayores con exceso de peso Con el avance de la edad, la capacidad de moverse puede afectar actividades diarias sencillas como levantarse de la cama, sentarse y caminar. En el caso de mayores con exceso de peso, esta situación podría agravarse aún más, amenazando la independencia de una persona. Leer más

Para prevenir problemas de próstata, incontinencia urinaria y erección, urólogos recomiendan los ejercicios de Kegel para trabajar el suelo pélvico Se recomienda de manera general que las mujeres, especialmente aquellas que han acabado de pasar por un parto, trabajen a la zona pélvica. Pero esta región es un tanto olvidada para los hombres. Ellos deberían también tener presente la necesidad de fortalecer la pelvis. Leer más

Publicación llevada a cabo por consultores especializados en reformas educativas prevé una revolución en la forma en la que evaluamos el aprendizaje El editorial británico Pearson ha publicado un estudio reciente acerca de un tema que promete revolucionarse en los próximos años debido a la aplicación de herramientas tecnológicas. Se trata de los procesos de evaluación educativa. En el estudio, titulado ““Preparing for a renaissance in assessment” (“Preparação para um renascimento em avaliações”), dos factores son considerados como fundamentales para este cambio: la digitalización del mundo, cada vez más conectado, y el agotamiento de los sistemas actuales. Leer más

Conozca una actividad de redacción que puede explorar la creatividad y el trabajo en grupo en una clase de español como lengua extranjera El profesor de español como lengua extranjera Daniel Hernández sugiere una actividad especial para trabajar la expresión escrita con documentos colaborativos e imágenes. La propuesta puede ayudar al proceso de escritura, con creatividad, colaboración entre todos los alumnos y desarrollo de herramientas TIC. Leer más