Etiqueta: Día Mundial de la Actividad Física

Desde el área de Salud de FUNIBER, proponemos 10 acciones sencillas para practicar más actividad física en el día a día Actualmente, el sedentarismo es un problema social, que no para de crecer y se convierte en uno de los factores más importantes para el incremento de la obesidad en el mundo. Para luchar contra el sedentarismo, desde hace 15 años, se celebra el 6 de abril como el Día Mundial de la Actividad Física. Este año, bajo eslogan “Persona activa, Persona feliz”, se busca incentivar el cambio en las rutinas diarias, fomentando que las personas alcancen un mínimo de 30 minutos de actividad física al día. Leer más

OMS ha creado la fecha para promocionar la salud y el bienestar. ¡Aproveche el día para inspirarse y practicar ejercicios! El profesor de FUNIBER en el área de Deportes, Carlos Lago, da algunos consejos. En el día 6 de abril se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física. La fecha ha sido elegida en el 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para sensibilizar la comunidad internacional sobre la necesidad urgente de modificar el estilo de vida sedentario y practicar actividad física regular con el objetivo de promocionar el bienestar y la salud. El proyecto ha sido inspirado en el Programa “Agita São Paulo”, de la Secretaría de Salud de San Pablo (Brasil). Leer más