Cómo mejorar la mecánica de aterrizaje y reducir el riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior
Los avances en las ciencias del deporte señalan que no basta con «entrenar más», sino que es clave «entrenar mejor». Un nuevo estudio en Scientific Reports analiza cómo distintas claves de enfoque atencional y métodos de aprendizaje motor pueden modificar, en muy poco tiempo, la mecánica de aterrizaje de jugadores de balonmano y, con ello, variables asociadas al riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Leer más
Impacto agudo del calzado y la superficie en el rendimiento deportivo: hallazgos recientes
Los efectos del calzado y las condiciones de la superficie en el rendimiento deportivo son temas de creciente interés en el ámbito de la ciencia del deporte. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports ha analizado cómo los diferentes tipos… Leer más
La relación entre la biomecánica y la economía de la carrera
Correr ha sido durante mucho tiempo un deporte popular y una forma de hacer ejercicio. Sin embargo, para los atletas y los profesionales del deporte, optimizar el rendimiento en la carrera es una búsqueda constante. Aquí es donde entra en… Leer más