As crianças e os adolescentes de hoje estão entre as primeiras gerações de “nativos digitais”. Ao longo de suas vidas, eles foram bombardeados com a constante estimulação de dispositivos digitais. Os efeitos exatos que isso terá sobre eles não são totalmente claros.
A chamada “luz azul” é um tipo de comprimento de onda de cor visível. O olho humano não filtra a luz azul tão bem quanto outros comprimentos de onda de luz, o que significa que eles são quase tão poderosos quanto os raios ultravioleta. Embora o sol e as lâmpadas emitam luz azul, as pessoas estão expostas a ela mais do que nunca devido ao uso da tecnologia digital.
Especialistas em saúde levantaram preocupações de que a luz azul possa ser prejudicial à visão. As crianças de hoje cresceram com a presença constante de telas, mas pesquisas são necessárias para determinar se e como a luz azul as afeta.
Nos Estados Unidos e na Europa, estudos mostraram que os meninos começam a puberdade mais cedo. A razão não é clara. Algumas teorias acreditam que isso está relacionado ao aumento dos níveis de obesidade, enquanto outras acreditam que o aumento do tempo de tela é o culpado.
Em um estudo com ratos, os pesquisadores expuseram um grupo a seis horas de luz azul por dia e outro a 12 horas. Houve também um grupo de controle que foi exposto a um ciclo de luz normal. Os animais expostos a mais luz azul começaram a puberdade muito mais cedo.
Maior exposição à luz azul foi correlacionada com dano ovariano e níveis mais baixos de melatonina. A luz azul pode ter afetado os hormônios que regulam o crescimento e o sono.
Não está provado que esta pesquisa possa ser reproduzida em humanos, mas mostra que poderia existir uma relação entre exposição a telas e problemas hormonais.
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Fonte:
Blue Light: What Is It, and How Does It Affect Our Eyes?
Can Blue Light Affect Puberty?
Puberty Starts Earlier Than It Used to
What is Blue Light from Digital Devices? Is it harmful for eyes?
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