O consumo de alimentos ultraprocessados está associado a uma maior probabilidade de sofrer de câncer?
Os aditivos podem ser responsáveis pela associação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e os cânceres do trato aerodigestivo. Pesquisadores da Universidade de Bristol e da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC) lideraram um novo estudo que sugere… Ler mais
Prebióticos e escolhas alimentares em pessoas com sobrepeso
As dietas ricas em prebióticos podem ser estratégias eficazes para regular a tomada de decisões alimentares em pessoas com sobrepeso ou obesidade. Um estudo interessante realizado por pesquisadores do Instituto Max Planck de Ciências Cognitivas e do Cérebro em Leipzig,… Ler mais
Reidratação pós-exercício: escolha a melhor opção para alcançar o desempenho ideal
A desidratação é um risco quando se pratica esporte e treino, o que pode afetar o desempenho e aumentar os riscos de doenças relacionadas com o calor. De acordo com um estudo intitulado “Post-Exercise Rehydration in Athletes: Effects of… Ler mais
Você sabia que o volume do treino de resistência melhora a saúde metabólica de mulheres na pós-menopausa e com mais idade?
O treino de resistência foi identificado como uma estratégia eficaz para melhorar a composição corporal, reduzir o risco metabólico e reduzir a inflamação em mulheres pós-menopáusicas e idosas. No campo da saúde e do esporte, particularmente no que se refere… Ler mais