Melhorando a eficiência dos corredores de média e longa distâncias: a influência do treinamento de força
O treinamento de força pode melhorar a economia de corrida de corredores de média e longa distâncias. A economia de corrida é a demanda de energia necessária para correr em uma determinada velocidade. É um fator determinante no desempenho geral… Ler mais
Cuide do meio ambiente enquanto faz suas compras
O consumo consciente desempenha um papel fundamental na promoção de práticas sustentáveis que preservem o meio ambiente. Cada vez mais, as pessoas estão se conscientizando da importância do consumo responsável. Neste blog, forneceremos uma série de recomendações e diretrizes baseadas… Ler mais
Dietas ricas em proteína vegetal estão ligadas ao envelhecimento saudável
Devido ao envelhecimento progressivo da população e ao aumento da expectativa de vida, a questão do envelhecimento saudável se tornou mais relevante na sociedade. Um novo estudo inovador realizado por pesquisadores da Universidade Tufts, em Boston, EUA, descobriu que a… Ler mais
Segundo a Forbes, estas ideias revolucionarão o cenário empresarial em 2024
Projetar o futuro empresarial não se trata apenas de prever as tendências atuais, mas também da visão e das ideias disruptivas que transformarão os setores econômico, social e ambiental. No ano de 2024, segundo a prestigiada revista Forbes Espanha, espera-se… Ler mais