qua, 3 ago 2022
A fotografia como instrumento de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Podemos fotografar para ter um registro de nosso entorno. Mas também, a fotografia pode ser uma forma de ver e refletir sobre como somos, como sentimos e nos expressamos em relação ao que nos rodeia. Ler mais
ter, 20 dez 2016
Como evitar lesões durante atividades físicas
Pode-se prevenir as lesões. Conheça algumas recomendações para evitar problemas no próximo ano Muitos são aqueles que para o próximo ano têm na lista de desejos não sofrer nenhuma lesão. Será questão de sorte ou se pode evitar problemas físicos com uma preparação adequada na hora de praticar exercícios? Ler mais