Menor risco de doenças cardíacas e câncer com uma dieta saudável
Novas evidências mostram que as pessoas que mantêm uma dieta saudável têm menor risco de falecer por doenças cardíacas, câncer e outras enfermidades. Estas conclusões são parte de um estudo realizado entre adultos de baixa renda do sudeste dos Estados Unidos. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Professora explica sobre fadiga no Esporte
Especializada em Biomedicina e com doutorado em Fisiologia e Farmacologia, a professora da FUNIBER do Mestrado em Atividade Física: Treinamento e Gestão Esportiva, Andrea Corrales, tem um interesse especial pela fisiologia do corpo humano. Durante 5 anos, pesquisou aspectos da neuropsicofisiologia, área responsável por estudos de comportamento humano através de aspectos fisiológicos e nervosos. Ler mais
Segredo dos franceses para uma melhor saúde do coração
Os franceses consomem, em média, a mesma quantidade de gordura saturada que os finlandeses, no entanto, sua prevalência de morte por doenças coronárias é cinco vezes menor, de acordo com a evidência apresentada por um estudo realizado em 1993. Esta realidade foi batizada como “o paradoxo francês” e levou alguns cientistas a pesquisarem sobre o tema. Ler mais
Yoga pode melhorar sintomas de pacientes de Câncer de Mama
A prática de exercícios após uma cirurgia sempre requer uma atenção mais especializada. Alguns treinos são mais adaptados para os pacientes em recuperação, entre eles, a Yoga. Um estudo com pacientes no pós-operatório de câncer de mama revela que a prática deste exercício melhorou os movimentos dos ombros e braços. Ler mais