Tag: Saúde

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Praticar yoga pode prevenir hipertensão

Estudo indica que uma hora de yoga por dia pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares É comum recomendar às pessoas que apresentam a pressão arterial ligeiramente elevada a realização de pequenas mudanças no estilo de vida para evitar doenças cardiovasculares, tais como fazer atividade física de forma habitual ou adotar uma dieta saudável. Mas um estudo recente indicou que outra atividade pode ser uma ótima aliada para reduzir a pressão arterial e evitar doenças relacionadas: a prática de yoga. Ler mais

Melatonina reverte a degeneração gerada pelo Parkinson

Melatonina reverte a degeneração gerada pelo Parkinson

Pesquisadores identificaram que a melatonina ajudou a restaurar funções celulares afetadas pelo Parkinson em peixes-zebra A pesquisa desenvolvida por cientistas da Universidade de Granada, ao realizar estudos com peixes-zebras, demonstrou que a melatonina poderia ajudar no processo de recuperação da habilidade de pessoas que padecem de Parkinson ao fazer movimentos complexos e coordenados. Ler mais