Após exercícios físicos, é melhor comer o ovo inteiro, segundo estudo
Estudo revela que comer 18 gramas de ovo inteiro oferece melhor síntese de proteína que comer a mesma quantidade de clara, após exercícios físicos Um estudo publicado na American Journal of Clinical Nutrition indica que comer um ovo pode ser um grande aliado para a recuperação do músculo, após atividades físicas. De acordo com este estudo, o ovo inteiro é o ideal para recuperar as proteínas já que a gema contribui para a formação da massa muscular. Ler mais
Atividades artísticas para evitar a demência
Pessoas que participam de atividades artísticas, como pintar ou desenhar na meia-idade, têm 73% menos probabilidade de sofrer doenças mentais, de acordo com estudos Um estudo da LiveScience, comprovou os benefícios da atividade artística nos estágios avançados da vida. Os pesquisadores acompanharam 256 pessoas, com uma média de idade de 87 anos, durante quatro anos. Dos quais 121 participantes desenvolveram deterioração cognitiva leve, uma condição que significa ter problemas de pensamento e memória. Ler mais
Há mais tipos de diabetes do que imaginávamos
Um grupo de pesquisadores holandeses e suecos acaba de publicar um estudo que sugere que há 5 tipos de diabetes, e que para cada uma, é necessário um tipo de tratamento A diabetes é uma doença que pode provocar riscos para o coração, derrames, amputações e deficiência renal. Segundo a Organização Mundial de Saúde, atualmente 1 de cada 11 pessoas no mundo já apresenta a doença. Ler mais
Dia Internacional da Mulher: É necessário melhorar o acesso aos serviços de saúde
No marco do Dia Internacional da Mulher, entrevistamos a professora da rede universitária, com a qual a FUNIBER colabora, Stefania Carvajal Altamiranda, para conhecer mais sobre um dos desafios mais importantes paras a saúde da mulher: o acesso ao atendimento universal aos serviços médicos Promover a igualdade entre sexos, o empoderamento da mulher e a melhoria da saúde materna. Esses são alguns dos objetivos do Desenvolvimento do Milênio para o ano de 2030, agenda adotada pela ONU em 2015. Para alcançar essas metas, uma das questões centrais é o cuidado à saúde das mulheres. Aproveitamos essa data para analisar quais são os desafios e as medidas necessárias para melhorar os serviços de saúde para as mulheres ao redor do mundo. Ler mais