Tag: Saúde

Quando considerar idosa uma pessoa

Quando considerar idosa uma pessoa

A revista PLOS ONE analisa, em um estudo recente, a partir de que momento se entende que uma pessoa é considerada idosa. O envelhecimento da população e o aumento da expectativa de vida trouxeram desafios econômicos e sociais para garantir as necessidades dos idosos. Ler mais

Aspectos comuns de um bom treinador pessoal

Aspectos comuns de um bom treinador pessoal

Muitas pessoas buscam um profissional capaz de orientar na prática de atividades físicas que melhor se adaptam a cada caso, uma preocupação importante e até necessária para evitar lesões e problemas a longo prazo. Alguns aspectos podem ser um diferencial e dar credibilidade na hora de escolher um treinador pessoal. Um dos aspectos mais importantes que devem ter em conta na hora de buscar um treinador pessoal é a formação. Ter estudos na área de Educação Física ou Ciências da Atividade Física é necessário. Se esta formação for contínua, melhor ainda. A FUNIBER promove diversos estudos universitários na área de Esportes para que profissionais possam continuar se especializando e aperfeiçoando os conhecimentos. Ler mais

A prática de atividade física entre estudantes durante o confinamento

A prática de atividade física entre estudantes durante o confinamento

Universitárias se exercitaram mais do que seus colegas masculinos durante o confinamento, de acordo com pesquisa realizada na Espanha. Um estudo feito na Espanha, com a participação de 14 mil estudantes de 16 universidades espanholas, recolheu informações sobre a prática de atividade física entre a população universitária durante o confinamento. Ler mais