Tag: Saúde

Em diversos países, as escolas retomaram as atividades educativas com mudanças para evitar o contágio entre os estudantes. Uma das disciplinas que vem sendo repensada é a da educação física. Quais atividades podem ser realizadas para manter o distanciamento físico? Como promover os exercícios de forma segura? Uma das apostas é por atividades individuais e ao livre. Por exemplo, o Grupo de Pesquisa em Atividade Física, Educação e Sociedade (AFES) na Espanha elaborou alguns infográficos para os professores com recursos para as aulas. Ler mais

No dia 9 de novembro, as sessões da 73ª Assembleia Mundial da Saúde foram retomadas e avaliaram planos para um envelhecimento saudável. A proposta final para a Década do Envelhecimento Saudável 2020-2030 já foi aprovada, após a retomada da 73ª Assembleia Mundial da Saúde devido aos atrasos causados ​​pela pandemia do coronavírus. Ler mais

Passado já quase um ano do início da pandemia, sabe-se mais sobre os riscos de contágio, efeitos e possibilidades de tratamento da doença provocada pelo novo coronavírus. As pesquisas e os estudos com os pacientes vêm mostrando dados para conhecer mais sobre esta enfermidade e como afeta a nossa saúde. Nos estudos sobre a obesidade, também há mais dados que mostram uma associação negativa entre o aumento de peso e o COVID-19. Ler mais

Com a pandemia em todo o mundo, as entidades sanitárias reforçam a importância de manter hábitos saudáveis para reforçar o sistema imunológico e evitar quadros graves de doenças. Uma das orientações mais reforçadas é a prática de atividade física. A Organização Mundial da Saúde divulgou recentemente novas diretrizes sobre a prática esportiva para reduzir o sedentarismo. As novas diretrizes recomendam pelo menos entre 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou vigorosa por semana. Ler mais