Obesidade e envelhecimento biológico: o excesso de peso acelera o processo de envelhecimento?
A obesidade não só aumenta o risco de doenças crónicas, como também pode «acelerar» a biologia do envelhecimento. Um estudo recente publicado na JAMA Network Open analisou adultos jovens e descobriu que a exposição prolongada à obesidade está associada a uma idade epigenética superior à cronológica, encurtamento dos telómeros e inflamação sistémica. Essas descobertas sugerem que manter o excesso de peso durante anos pode antecipar o aparecimento de alterações típicas do envelhecimento e precipitar problemas de saúde em idades mais precoces. Ler mais
Cancro da pele em idosos: como evolui a sua incidência global e o que esperar até 2050
O cancro da pele é o tipo de cancro mais frequente a nível mundial e é classificado em melanoma cutâneo e cancro de queratinócitos, sendo que o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular concentram a maior incidência clínica e epidemiológica. O seu tratamento implica um custo sanitário significativo, especialmente em países de rendimento elevado. Paralelamente, o envelhecimento da população deslocou o perfil epidemiológico para um maior peso das doenças crónicas, e o cancro de pele não é exceção. Estudos recentes com dados globais revelam que a incidência em pessoas com 65 anos ou mais tem crescido de forma sustentada, com diferenças marcantes por sexo, região geográfica e nível sociodemográfico. Compreender os padrões espaciais e temporais mais atuais é fundamental para orientar políticas, otimizar a prevenção e antecipar as necessidades de assistência até 2050. Ler mais
Cadência de marcha e intensidade: como o aumento do ritmo afeta a capacidade funcional de idosos frágeis?
Caminhar não apenas mantém os idosos ativos, mas também pode ser uma ferramenta terapêutica quando dosado com critério. Uma nova análise publicada na PLOS ONE fornece evidências sólidas de que a cadência da marcha, ou seja, os passos por minuto, funciona como um marcador objetivo da intensidade do exercício e está associada a melhorias significativas na capacidade funcional de pessoas pré-frágeis e frágeis. Os resultados apontam para uma resposta afirmativa e abrem um caminho prático para projetar intervenções mais eficazes e mensuráveis. Ler mais
Semana Mundial da Amamentação: investir em sistemas de saúde para apoiar as mães e proteger as crianças
A Semana Mundial da Amamentação traz à tona uma realidade incontornável: sem sistemas de saúde robustos que acompanhem as famílias, é difícil alcançar a amamentação que as crianças precisam e as mães desejam. A OMS e a UNICEF, com o apoio da OPAS nas Américas, exortaram os países a priorizar serviços sustentáveis de apoio à amamentação sob o lema «Priorizar a amamentação: criar sistemas de apoio sustentáveis». Este apelo não é apenas sanitário, é também estratégico. Segundo eles, a amamentação funciona como a primeira vacina do bebé e oferece benefícios sociais e econômicos mensuráveis, com um retorno estimado de 35 dólares por cada dólar investido. Ler mais