Como é que o consumo de pistácios melhora a saúde dos olhos?
A saúde dos olhos é um aspeto fundamental do bem-estar geral das pessoas. Manter uma boa visão é fundamental para realizar as atividades diárias e desfrutar de uma boa qualidade de vida. Um estudo recente publicado no The Journal of… Ler mais
Que bebidas aumentam o risco de AVC?
As bebidas são uma parte integrante da dieta diária, mas algumas podem aumentar o risco de AVC. Um recente estudo caso-controlo INTERSTROKE, publicado no Journal of Stroke, explora a forma como o consumo de bebidas gaseificadas, sumos de fruta industrializados… Ler mais
Nutrição e sistema imunitário: a importância de uma dieta equilibrada
O sistema imunitário é essencial para proteger o corpo de doenças e infecções. E uma das chaves para o manter forte e saudável é através de uma alimentação adequada. A relação entre a alimentação e o sistema imunitário é estreita,… Ler mais
Uma crise inegável: acesso limitado à água potável nos países de baixo e médio rendimento
O planeta é constituído por 70% de água, mas, de acordo com dados da National Geographic, apenas 3,5% é doce e 0,025% é potável. A distribuição desigual deste recurso significa que muitas pessoas vivem sem acesso a água potável. O… Ler mais