O trabalho mental dos atletas olímpicos
Além do rendimento físico, controlar os pensamentos e as emoções é fundamental para os medalhistas olímpicos. Conheça algumas das estratégias usadas Para chegar às Olimpíadas, um atleta precisa ter superado diversos desafios. Durante o treinamento, um dos fatores mais importantes é desenvolver uma resistência mental. Segundo um estudo publicado no Journal of Sports Sciences, atletas olímpicos que chegaram à medalha de ouro se destacaram por apresentar altos índices de confiança em si mesmos, capacidade de bloquear as distrações e administrar os níveis de entusiasmo. Ler mais
Lidar com as emoções a partir da plasticidade cerebral
A neuropsicóloga Adriana Fóz ressalta a importância de saber lidar com as emoções com desenvoltura para melhorar os processos cognitivos e o bem estar físico Hoje em dia muitas crianças sofrem de transtornos que antes eram desconhecidos. Bulimia, hiperatividade, déficit de atenção, entre outros. O desenvolvimento da ciência colaborou para ajudar a resolver doenças que afetavam muitas crianças fisicamente. Agora, é necessário desenvolver soluções para os transtornos psicológicos. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Ajustando a nutrição e a psicologia nos hábitos
Em entrevista, dois especialistas da rede universitária da FUNIBER comentam sobre a influência da psicologia e nutrição sobre nossos hábitos, como um marco para a nova especialização em Psicologia e Psicopatologia da Nutrição. Os transtornos alimentares vêm se multiplicando nos últimos anos, principalmente entre os adolescentes. Segundo dados recentes, pelo menos 70 milhões de pessoas sofrem desses distúrbios no mundo. Os dados já sugerem uma situação preocupante, e alguns chamam de epidemia. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Cuidados paliativos para pacientes terminais
O Dr. Hector E. Lopez Sierra é decano acadêmico e diretor do Doutorado em Educação e do Doutorado em Projetos da Universidade Iberoamericana (Unini Porto Rico), uma instituição da rede universitária que a FUNIBER colabora. Nesta entrevista, ele fala sobre cuidados paliativos, um procedimento biopsicossocial que é cada vez mais comum entre pessoas com uma doença terminal A morte faz parte do processo da vida, mas há diferenças culturais significativas quando se lida com uma doença terminal, seja entre os doentes ou entre os seus parentes. Ler mais