Barreiras comuns para a prática de atividade física entre as mulheres
O tamanho dos seios e o ciclo menstrual são duas barreiras que muitas mulheres enfrentam na hora de realizar atividade física Para melhorar o rendimento, a tenista romena Simona Halep resolveu diminuir o tamanho dos seios quando tinha 18 anos. De 95 centímetros naturais, os seios passaram a ter 75 centímetros depois da intervenção cirúrgica. “Era um peso no meu corpo que tirava um pouco a minha capacidade de agir rapidamente nos jogos”, afirmou a tenista. Ler mais
Benefícios de prática esportiva se transmitem aos filhos
Estudo com ratos indica que prática de atividade física dos pais possibilita melhores capacidades de aprendizagem, memória e orientação espacial de filhotes, a partir de transmissão hereditária De acordo com um estudo recente, liderado por pesquisadores do Conselho Superior de Pesquisas Científicas (CSIC) na Espanha, é possível que os filhos herdem dos país os benefícios da prática esportiva. Ler mais
Tecnologias para a excelência esportiva
Conheça três exemplos de como a tecnologia no esporte pode ajudar à excelência na prática esportiva Em muitas maneiras, a tecnologia está ajudando a melhorar a prática esportiva. Seja para o desenvolvimento de acessórios especializados no treinamento e rendimento esportivo, ou no gerenciamento de clubes e esportistas, também para a administração de torneios ou para auxiliar os árbitros durante as competições. Ler mais
Opiniões FUNIBER: riscos na prática esportiva
Professor da FUNIBER da área de esporte comenta quais são os principais riscos da prática esportiva Praticar esportes é um hábito saudável e recomendável em todas as idades. No entanto, determinadas atividades não supervisionadas por profissionais ou realizadas sem o conhecimento prévio necessário podem levar a diferentes tipos de risco, como podem ser as desidratações, os desmaios e as lesões. De acordo com o Dr. Javier Costas, professor da área de esporte da FUNIBER, existem muitas variáveis que podem influir nos riscos no esporte, que podem vir tanto da atividade em si como da própria pessoa que o pratica e da forma que o faz. “Mas, se conhecemos os riscos e tomamos as medidas preventivas com o uso de equipamentos adequados, os riscos são altamente minimizados”, argumenta. Ler mais