Tag: Perder peso

Aspectos neurológicos que nos fazem ganhar peso

Aspectos neurológicos que nos fazem ganhar peso

Uma rede de neurônios que conecta o cérebro ao estômago permite que sinais visuais e olfativos possam influenciar, de maneiras distintas, nas pessoas que desejam ganhar ou perder peso. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Ben-Gurión de Neguev, em Israel, relata a descoberta de uma rede de neurônios conectada entre o cérebro e a frequência elétrica basal gástrica. Ler mais

Manter o peso, mesmo com a idade avançando

Manter o peso, mesmo com a idade avançando

O aumento de peso é parte de um processo natural de envelhecer, mas uma dieta saudável e a prática de atividades físicas pode controlar a balança e preservar a saúde A obesidade é um dos grandes problemas de saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde, para cada oito adultos em todo o planeta, um é obeso. O excesso de peso é um problema ainda mais presente para quem vai cumprindo anos. Ler mais

Os efeitos de uma dieta alta em gordura

Os efeitos de uma dieta alta em gordura

Um estudo realizado por pesquisadores espanhóis associa uma dieta alta em gordura, em um período curto de tempo, com o aumento de uma substância no cérebro que inibe o apetite e o metabolismo corporal Os chamados endocannabinoides são receptores localizados no cérebro dos mamíferos, e estão conectados aos sistemas nervosos central e periférico. Estes receptores reunidos podem provocar processos fisiológicos relacionados à sensação da dor, ao humo e ao apetite. Ler mais

Para evitar a obesidade, mulheres deveriam dormir no escuro

Para evitar a obesidade, mulheres deveriam dormir no escuro

Estudo nos Estados Unidos associa sono no escuro com menos probabilidade de ter obesidade entre mulheres, em comparação com aquelas que dormiam com luz acesa ou televisão ligada Um bom sono pode ajudar a perder peso. Estudos anteriores já demonstraram a importância de manter o nosso relógio biológico regular, para evitar a obesidade e outras doenças, como a diabetes, por exemplo. Ler mais