Evite a depressão pós-parto praticando exercício
Após o parto, as mães podem se tornar mais vulneráveis a mudanças no humor, correndo o risco de sofrer a depressão pós-parto Durante a gravidez e o pós-parto, as mulheres passam por uma série de períodos que causam mudanças psicológicas, estruturais e fisiológicas. A agitação dos hormônios sofridos durante essas etapas faz com que as mulheres sofram mudanças de humor e podem ter ansiedade, irritabilidade ou mesmo tristeza. Aqui é possível aparecer, uma vez que não ocorre em todas as mulheres, a depressão pós-parto. Ler mais
Vantagem física das mulheres
Um estudo mostra a vantagem física que as mulheres têm para se manter em forma em relação aos homens Sempre foi dito que os corpos das mulheres e dos homens são diferentes em termos de resistência e na hora de fazer atividades físicas. Um pensamento convencional é que os homens, por natureza, têm uma superioridade atlética sobre as mulheres. Graças a um pequeno estudo realizado pela Universidade de Waterloo em Ontário, Canadá, foi demonstrado que este não é o caso. Ler mais
Causas dos desequilíbrios no sistema nervoso
O sobretreinamento ou sobrecarga são algumas das causas dos desequilíbrios entre o sistema nervoso parassimpático e o sistema nervoso simpático Nosso sistema nervoso é dividido em duas partes, sistema nervoso central e sistema nervoso periférico. Dentro do sistema nervoso periférico está o sistema nervoso autônomo e nesse encontramos o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático. Ler mais
WhatsApp como método educacional
As novas tecnologias são uma grande ajuda para motivar os alunos com as matérias escolares Com a crescente inclusão da tecnologia na vida cotidiana, busca-se atrasar cada vez mais a idade em que as crianças começam a fazer o uso dela. Mas, e se o uso se tornasse algo didático e educacional? É o caso de Juan Naranjo, o professor do ensino médio que ensina História aos seus alunos de 2º ano com a ajuda do WhatsApp. Ler mais