
O valor das frutas nativas para a prevenção de doenças
Pesquisa analisa o potencial antioxidante e anti-inflamatório de frutas nativas do Brasil, e revela valor nutricional importante para a prevenção de doenças O Brasil possui uma grande variedade de frutas nativas. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), junto com a Universidade de Campinas (Unicamp), avaliou o potencial antioxidante, anti-inflamatório e a composição fenólica de dez frutas brasileiras pouco estudadas no âmbito científico. Ler mais

Atividade física melhora a autoestima em idosos
Estes são os resultados de um estudo sobre a relação causal entre a autoestima nos idosos de 65 anos e o exercício físico Segundo o estudo do Alfonso Javier García González e Facundo Froment publicado no portal de revistas científicas Dialnet, para a preservação e desenvolvimento da qualidade de vida e manter uma boa saúde durante a velhice, a prática de atividade física constitui um aspecto essencial. Ler mais

Administrar o território urbano em cidades intermediárias
A gestão dos territórios urbanos em cidades latino-americanas, com menos de 100 mil habitantes, enfrenta desafios de distribuição, acesso e aproveitamento do solo segundo especialistas De acordo com o “Guia para gerar solo urbano em cidades intermediárias: Esboços e critérios para a gestão do território” elaborada pelo arquiteto Guillermo Tella, e a urbanista Alejandra Potocko, publicada na Plataforma Urbana, nas cidades intermediárias as políticas urbanas e o funcionamento do mercado do solo urbano tendem a produzir desigualdades sócio-territoriais, segregação, exclusão do mercado formal do solo e da cidade, e insustentabilidade ambiental. Ler mais

Interromper a prática esportiva pode aumentar os sintomas da depressão
Estudo na Austrália indica que a interrupção dos esportes pode aumentar os sintomas da depressão em apenas três dias Para as pessoas que apresentam sintomas de depressão, o esporte pode ser uma atividade terapêutica importante. Mas, além disso, a continuidade e a frequência são essenciais. Um estudo realizado na Universidade de Adelaide, Austrália, com 152 adultos, investigou os efeitos da interrupção da prática regular de atividade física para os sintomas de depressão. Ler mais