Atividade física cuida do corpo e também da mente
Segundo um estudo realizado na Espanha, praticantes de atividade física regular mostraram menos riscos de sofrer depressão do que pessoas sedentárias Um novo estudo reforça o que se sabe até agora: que a prática de atividade física regular diminui os riscos de sofrer depressão. Neste estudo mais recente, pesquisadores na Espanha analisaram os dados de uma mostra formada por 4.507 pessoas. Ler mais
Violência de gênero na terceira idade
Embora haja pouca bibliografia e protocolos de atuação, a violência de gênero entre idosas é uma realidade quase invisível A violência de gênero continua a ser um problema global em muitas sociedades que seguem padrões profundamente arraigados do patriarcado e do machismo. Ler mais
Alerta para a contaminação do ar em países balcânicos
Moradores chegam a deixar algumas cidades ou suspender as atividades devido aos altos níveis de poluição, durante os meses de inverno Segundo um estudo realizado pela ONU em 18 cidades da região dos Balcãs, moradores da Bósnia e Herzegovina, Albânia, Macedônia do Norte, Montenegro, Sérvia e Kosovo poderiam estar respirando os ares mais contaminados de toda a Europa. Ler mais
Como a impressão digital é apagada?
A impressão digital na internet é um ativo cada vez mais valioso. Dados indesejados podem custar um emprego e até prejudicar relacionamentos pessoais Ter um rastro digital impecável na Internet é uma questão que preocupa cada vez mais os usuários da Internet. Muitos usuários tornam públicas suas informações pessoais por meio de redes sociais, assinaturas em boletins informativos e informações compartilhadas em outras plataformas e com terceiros. No entanto, em muitos casos, esse fato pode causar dores de cabeça se os dados não forem gerenciados corretamente. Ler mais