Aprenda sobre as diferenças entre climatologia e meteorologia
Para entender a mudança climática e o estudo atual da atmosfera, é importante conhecer os termos que existem e como eles diferem. Ler mais
Dicas para educar crianças sobre o meio ambiente
A educação ambiental é uma necessidade para toda a sociedade a fim de melhorar o estado do planeta e os efeitos da mudança climática. Ler mais
Análise das dietas durante caminhadas na montanha
Rubén Jiménez Alfageme é doutorando em Ciências da Saúde, com graduação em Nutrição Humana e Dietética, e licenciado em Biologia, com mestrado em Ciências do Esporte. Em 2020 foi publicado um artigo, junto com alguns colegas, intitulado «Analysis of nutritional intake in trail runners during competition.» Ler mais
Como manter os músculos em forma à medida que envelhecemos
À medida que envelhecemos, nossos músculos envelhecem conosco: eles não respondem tão bem ao exercício e geralmente enfraquecem. Jovens e idosos desenvolvem músculos da mesma forma, mas os processos biológicos que os geram tornam-se menos eficientes. Ler mais