Consumo de esteroides anabolizantes pode afetar a saúde do coração
Pesquisadores norte-americanos encontraram efeitos do uso de anabolizantes sobre a capacidade do coração de bombear sangue ao corpo Um estudo desenvolvido por pesquisadores norte-americanos do Hospital Geral de Massachusetts, em Boston, mostra que o consumo prolongado de esteroides anabólicos-androgênicos (EAAs) pode reduzir a capacidade do coração de bombear sangue para todo o corpo. Ler mais
Teses: As ajudas ergogênicas no fisiculturismo
Pesquisa identifica o impacto das ajudas ergogênicas para definir e aumentar a massa muscular Os atletas dedicados à técnica do fisiculturismo utilizam diversas substâncias para conseguir aumentar sua massa muscular, desde suplementos até anabolizantes. Para identificar opções que não deteriorem a saúde dos esportistas e alternativas que permitam melhorar o rendimento nos treinamentos, José Antonio Meníndez Casanova decidiu apresentar sua dissertação “Ajuda Ergogênicas: Quais são de utilidade no treinamento com pesos e que benefícios são obtidos mediante seu consumo?” para finalizar o Mestrado Internacional em Nutrição e Dietética promovido pela FUNIBER. A seguir, oferecemos um resumo de seu trabalho e proporcionamos um link para ler o documento completo. Ler mais
Pilates é eficaz para o tratamento da dor lombar
Estudo analisa pesquisas realizadas durante uma década e encontra benefícios do método Pilates para o tratamento da lombalgia A dor lombar é um dos grandes incômodos musculares que atinge a quase 80% da população em todo o mundo, em algum momento de suas vidas. Práticas como o método Pilates podem oferecer alternativas para a prevenção ou o tratamento da lombalgia. Ler mais