Pílulas anticoncepcionais não afetariam rendimento entre esportistas
Estudo analisou o consumo de pílula anticoncepcional entre 20 mulheres esportistas e não encontrou efeitos sobre o rendimento esportivo em exercícios de força Cada vez mais, pesquisadores se interessam por estudos sobre o rendimento esportivo feminino. Recentemente, publicou-se uma pesquisa que analisou se o ciclo menstrual poderia interferir na performance esportiva das mulheres, em exercícios de força e velocidade. Ler mais
Os efeitos do ciclo menstrual para o rendimento feminino
Pesquisadores analisaram se as diferentes fases do ciclo menstrual afetavam o rendimento esportivo, em atividades de agachamento As mulheres já sabem que o ciclo menstrual, formado de diferentes etapas, afeta de maneira variada o estado físico e anímico. Entre as esportistas, é ainda mais importante conhecer as influências do ciclo menstrual para o rendimento. Ler mais
Como controlar os desejos por alguns alimentos durante a TPM
Especialista em Obstetrícia e Ginecologia analisa os desejos por comida que ocorrem durante o período pré-menstrual, e oferece recomendações para diminuir a intensidade dos sintomas Mensalmente, as mulheres passam por um período pré-menstrual que pode envolver uma série de sintomas: mudança de humor, ansiedade, tristeza e comportamento depressivo. Outro sintoma bastante comum é o desejo por certos tipos de alimentos. Ler mais
Por primeira vez, há mais mulheres correndo do que homens
Estudo revela que a quantidade de mulheres que participam das maratonas já é igual, inclusive um pouco superior, que a quantidade de homens que correm Segundo o estudo do The State of Running 2019, há quase mais mulheres correndo maratonas do que homens. Neste estudo, que analisou dados em todo o mundo de 70 mil corridas entre os anos 1986 e 2018, por primeira vez na história o número de participantes femininas supera o de participantes masculinos. A participação feminina passou de menos de 20% em 1986 a mais de 50% em 2018. Ler mais