O uso da Internet melhora a vida de pessoas com mais de 65 anos
A Internet melhora as relações sociais e capacidades mentais das pessoas da terceira idade. Em um mundo tecnológico como o nosso, o uso cada vez mais frequente das novas tecnologias não é nada insólito. Numerosos estudos advertem sobre seus abusos, principalmente em adolescentes. Entretanto, o que acontece com a população com mais de 65 anos? Ler mais
O exercício físico melhora o rendimento acadêmico
Estudos realizados na Espanha revelam que os efeitos benéficos do exercício contribuem para um bom rendimento acadêmico em crianças e adolescentes. Os pesquisadores do estudo, realizado pela Universidade de Madri (UAM), analisaram os efeitos do exercício físico em 2.038 crianças e adolescentes de idades compreendidas entre 6 e 18 anos. Por sua parte, os pesquisadores da Universidade de Granada (UGR) contaram com 67 adolescentes de 12 e 14 anos. Ambos os estudos apoiaram sua pesquisa na observação dos históricos acadêmicos de todos os participantes e nas atividades físicas que eles praticavam normalmente, além de provas que eram requeridas para ambas as pesquisas. Ler mais
Como obter todos os nutrientes com uma dieta vegetariana
Especialista da FUNIBER em Nutrição, Iñaki Elío, dá recomendações para manter-se saudável com uma dieta vegetariana. Milhares de pessoas estão adotando um estilo de vida vegetariano, alguns por compaixão com outros seres vivos, outros por razões ecológicas, pretendendo reduzir a enorme quantidade de poluentes vertidos ao meio ambiente pela indústria pecuária, e alguns procurando os benefícios que um regime vegetariano proporciona para a saúde. Quem procura mudar sua alimentação para uma dieta vegetariana estará exposto ao questionamento contínuo que surge da preocupação das pessoas por mitos associados ao regime exclusivo com vegetais, principalmente por temas relacionados à ingestão de proteínas e outros nutrientes. Ler mais
Ouro azul
A água é um elemento essencial para a vida, mas por sua crescente escassez, logo poderá ser considerada o ouro azul. O planeta Terra está ficando sem água potável. Para falar a verdade, este é um problema que nos parece longínquo; nos é dado, claro, o acesso à água sem nenhum problema, pensamos que isto não nos afeta, mas tudo isso não poderia estar muito afastado da realidade. Só 3% da água do planeta é doce, e a maior parte está poluída. As fábricas, que são consideradas as maiores responsáveis pela contaminação, necessitam uma grande quantidade de água para sua produção, e aqui reside o problema: extraímos mais água do que a água que se regenera. Ler mais