Tag: mestrado em saúde pública

Dormir bem para ser saudável

Dormir bem para ser saudável

Seja devido à vida noturna ou ao turno da noite, mudar drasticamente seu horário de sono pode ter repercussões na saúde a longo prazo.  Trabalhar no turno da noite tem funcionários em condições de mudança constantes consideradas na zona vermelha… Ler mais