dom, 8 out 2023
Repetições máximas e carga aplicada influenciam o desempenho esportivo
O desempenho esportivo está diretamente relacionado à capacidade de força e resistência dos atletas. Para obter um maior desenvolvimento muscular, é necessário determinar as repetições máximas a serem realizadas em diferentes porcentagens de carga. Em um estudo recente publicado na… Ler mais
seg, 20 ago 2018
Ensinar para a maestria e a autonomia
O fundador da organização sem fins lucrativos Khan Academy, Slaman Khan, ressalta a importância de desenvolver nos alunos capacidades para perseverar no aprendizado para que possam dominar os conceitos básicos, e assim, avançar no conhecimento Salman Khan é conhecido por fundar a organização Khan Academy que ajuda estudantes de todo o mundo com lições, em vídeo, fáceis para repassar as matérias vistas em sala de aula. Ler mais