Tag: inflamação

A obesidade não só aumenta o risco de doenças crónicas, como também pode «acelerar» a biologia do envelhecimento. Um estudo recente publicado na JAMA Network Open analisou adultos jovens e descobriu que a exposição prolongada à obesidade está associada a uma idade epigenética superior à cronológica, encurtamento dos telómeros e inflamação sistémica. Essas descobertas sugerem que manter o excesso de peso durante anos pode antecipar o aparecimento de alterações típicas do envelhecimento e precipitar problemas de saúde em idades mais precoces. Ler mais

A insónia, uma condição prevalente em idosos, não só afeta a qualidade do sono, mas também pode aumentar a vulnerabilidade à depressão na presença de inflamação. Um ensaio clínico recente explorou como a inflamação induzida associada à idade avançada pode desencadear sintomas depressivos em idosos com insônia, lançando luz sobre os mecanismos biológicos que conectam essas condições. Ler mais

Um estudo recente publicado no The American Journal of Clinical Nutrition revela como a suplementação com vitamina D3 e ácidos gordos ómega-3 pode influenciar o comprimento dos telómeros, estruturas essenciais para a estabilidade cromossômica e a saúde celular. Esta análise, baseada no ensaio clínico VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL), oferece novas perspetivas sobre o papel destes nutrientes na prevenção do envelhecimento celular e das doenças relacionadas com a idade. Ler mais

A conexão entre o microbioma intestinal e a saúde metabólica continua sendo um tema de investigação fascinante. Um estudo recente publicado na revista Nature Microbiology destaca o papel de uma bactéria intestinal, a Phascolarctobacterium faecium, na regulação da imunidade inata… Ler mais