Como os idosos podem dormir melhor?
O sono, embora crucial para a saúde e o bem-estar geral, não é algo fácil para todos os idosos. A pandemia da Covid-19 exacerbou essa situação para muitos, pois de repente passar os dias fazendo cada vez menos torna mais… Ler mais
Por que os idosos com transtornos de ansiedade não costumam pedir ajuda?
Segundo a rede de notícias CNN, a ansiedade é o distúrbio psicológico mais comum que afeta adultos nos Estados Unidos. A Cable News Network afirma que esse fenômeno, em pessoas mais velhas, está associado a sofrimento considerável, bem como a… Ler mais
Como as ondas de calor afetam os idosos
Hoje o mundo passa por fortes mudanças climáticas e altas temperaturas. Isso torna o calor em certas áreas mais insuportável e causa consequências para a saúde, principalmente para a terceira idade. É de extrema importância que se hidratem constantemente para… Ler mais
Letramento digital na terceira idade
Hoje, a alfabetização digital é um entendimento crucial porque a tecnologia afeta praticamente todos os aspectos da vida. Não é nenhum segredo que existe uma lacuna na compreensão da tecnologia por parte da terceira idade, seja porque eles são resistentes… Ler mais