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De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Autônoma de Madri, existe uma correlação entre a combinação de cinco hábitos saudáveis ​​e uma taxa decrescente de visitas a centros de saúde em pessoas com mais de 60 anos de idade A pesquisa, publicada no American Journal of Preventive Medicine, demonstra como a aquisição de certos hábitos promove uma qualidade de vida mais favorável durante a velhice. Da mesma forma, há uma redução considerável no uso de serviços de saúde após superar a barreira dos sessenta anos. Ler mais

O artigo "Idosos na América Latina na era digital: superando a brecha digital" analisa o paradigma das atuais redes de comunicação social e as consequências da transformação digital na América Latina A população latino-americana sofreu uma regressão nos últimos anos derivada da ascensão das sociedades digitais. A brecha digital significou um processo acelerado de envelhecimento e transformou a forma de comunicação da população idosa nessa região. Ler mais

Luis Cámera, diretor do programa de Medicina Geriátrica do Hospital Italiano de Buenos Aires, destaca a importância de lançar um projeto de segunda vida durante o estágio de envelhecimento O especialista diz que, dentro das limitações da chamada idade de ouro, é crucial retornar aos sonhos e objetivos pessoais para promover a longevidade e o prazer durante esse estágio. Ler mais

Estudo analisa o ritmo circadiano em células do tecido adiposo. Resultados sugerem que manter o relógio biológico regular poderia proteger a saúde e evitar a obesidade Os ritmos circadianos são mudanças que ocorrem nos nossos corpos diariamente, a partir dos relógios biológicos. Eles regulam mecanismos fisiológicos de acordo com a hora do dia, e manter as rotinas de horários para acordar, mover-se, alimentar-se e dormir ajuda a regularizar os processos metabólicos do corpo. Ler mais