A importância do treinamento muscular e seus benefícios na terceira idade
Os especialistas recomendam que os idosos se exercitem com frequência, além dos exercícios aeróbicos, para melhorar sua saúde. Sabe-se que, na terceira idade, a atividade física frequente é necessária para melhorar e manter a saúde, mas você sabia que o… Ler mais
Vantagens de ouvir música para idosos
A música é capaz de transmitir diversos benefícios, alcançando ainda uma melhor qualidade de vida. As vantagens de ouvir música para os idosos podem ter conotações positivas nos processos de recuperação física, evolução da saúde ou mesmo distúrbios psicológicos relacionados… Ler mais
Como preparar uma viagem com idosos
A organização de uma viagem tende a colocar desafios de forma a satisfazer os gostos e necessidades de cada participante. No entanto, viajar com uma pessoa idosa implica uma responsabilidade adicional. Devemos levar em consideração que seu ritmo para muitas… Ler mais
Quais são as implicações do envelhecimento para a saúde e a sociedade?
O envelhecimento da população é uma tendência global que se reflete no aumento da quantidade e proporção de pessoas idosas em todo o mundo. Em 2030, uma em cada seis pessoas terá mais de 60 anos de idade, o que… Ler mais