Pesquisadores da UNEATLANTICO participam de estudo que relaciona os morangos com a prevenção do Alzheimer
Você provavelmente já ouviu o ditado “uma maçã diariamente deixa o médico longe da gente”. Sabemos que comer frutas e legumes é bom para nossa saúde e pode ajudar a prevenir vários males. Ler mais
Como podemos prevenir a síndrome do aposentado?
Olga Fernández-Velilla é psicóloga do Instituto Psicológico Cláritas e especialista em Terapia Sistêmica de Família na Universidade Pontifícia de Comillas, em Madri. Ela explica que quando uma pessoa se aposenta, isso marca uma grande transição em sua vida. Esta mudança pode ser difícil para muitos aposentados, chamada síndrome do aposentado, causando tanto sintomas físicos (desconforto digestivo, hipertensão...) quanto emocionais (tristeza, apatia, angústia, estresse ou ansiedade...). Outros efeitos podem incluir mudanças nas rotinas de higiene, lazer ou social. Ler mais
Depressão no idoso
O humor triste não faz parte do envelhecimento normal e é importante prevenir o desenvolvimento de depressão associada. A depressão é o transtorno afetivo mais frequente em idosos e nem sempre é fácil de detectar, pois pode se apresentar de diferentes formas em cada pessoa. Ler mais
A brecha digital que afeta os idosos
Em 2020, sete em cada dez idosos (65-74 anos) utilizam a internet; em 2009, apenas um, segundo dados publicados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) da Espanha. No entanto, este avance tem algumas nuances importantes. Ler mais