Massa muscular pode ser sinal de vitalidade
Estudos vêm mostrando a importância de manter alta a massa muscular para evitar sarcopenia e outras complicações médicas que podem afetar a saúde. A recomendação é praticar atividades físicas e alimentar-se bem A sarcopenia é uma condição crônica em que os músculos e a massa muscular está debilitada. É um processo fisiológico que ocorre no envelhecimento, mas que pode ser evitado com a prática de atividades físicas. Ler mais
O salário emocional, outra forma de manter os colaboradores
Tratam-se de conjunto de incentivos que foca na melhoria da qualidade de vida dos funcionários O salário é um dos aspectos que fazem parte da motivação do trabalho do trabalhador, mas não é o único. Para que os funcionários de uma empresa se sintam comprometidos e motivados com a organização, é importante oferecer outros incentivos. Nesse caso, todos os benefícios não monetários que uma empresa oferece a seus funcionários são chamados de salário emocional. Ler mais
Realização, poder e afiliação, essa é a teoria da motivação de MacClelland
É uma teoria desenvolvida no início dos anos sessenta que se concentra que as pessoas têm três tipos de necessidades ou motivações De acordo com a teoria das necessidades (ou motivações) do psicólogo americano David MacClelland, todas as pessoas, independentemente da cultura e do gênero, elas têm três tipos de necessidades: a necessidade de afiliação, necessidade de realização e a necessidade de poder. Nesse sentido, dentro de uma equipe de trabalho, o gerente de projeto deve ser capaz de identificar quais são as necessidades que predominam em cada um dos membros de sua equipe para poder confiar tarefas que vão nessa direção e, assim, motivá-las. Ler mais
As estratégias da Costa Rica para descarbonizar o país
A Costa Rica anunciou o lançamento do Plano Nacional de Descarbonização para estimular o desenvolvimento sustentável no país, que possa combater o aquecimento global, com metas previstas para 2035 e para 2050 O Governo da Costa Rica se compromete em pôr um ponto final nos combustíveis fósseis no país para o ano 2050. Para alcançar este objetivo, foram estabelecidas algumas metas, especialmente na oferta de mobilidade e transporte público e privado, além de outras na gestão dos resíduos e em algumas práticas em setores de desenvolvimento. Ler mais