Melhorando a eficiência dos corredores de média e longa distâncias: a influência do treinamento de força
O treinamento de força pode melhorar a economia de corrida de corredores de média e longa distâncias. A economia de corrida é a demanda de energia necessária para correr em uma determinada velocidade. É um fator determinante no desempenho geral… Ler mais
Conheça o hotel mais estreito do mundo
Conheça o inspirador hotel mais estreito do mundo, localizado na pequena cidade de Salatiga, na Indonésia. Com apenas 2,8 metros de largura, o PituRooms tornou-se uma declaração arquitetônica engenhosa que busca promover o turismo local e proporcionar aos visitantes uma… Ler mais
Cuide do meio ambiente enquanto faz suas compras
O consumo consciente desempenha um papel fundamental na promoção de práticas sustentáveis que preservem o meio ambiente. Cada vez mais, as pessoas estão se conscientizando da importância do consumo responsável. Neste blog, forneceremos uma série de recomendações e diretrizes baseadas… Ler mais
Dietas ricas em proteína vegetal estão ligadas ao envelhecimento saudável
Devido ao envelhecimento progressivo da população e ao aumento da expectativa de vida, a questão do envelhecimento saudável se tornou mais relevante na sociedade. Um novo estudo inovador realizado por pesquisadores da Universidade Tufts, em Boston, EUA, descobriu que a… Ler mais