A Árvore de Sycamore Gap: Um símbolo perdido e seu impacto na conservação
Na madrugada de 28 de setembro de 2023, um ato de vandalismo chocou o Reino Unido. A icônica árvore de Sycamore Gap, localizada ao lado da histórica Muralha de Adriano em Northumberland, foi derrubada ilegalmente, desencadeando uma onda de indignação… Ler mais
O desafio das marcas de luxo: entre exclusividade e acessibilidade
No competitivo mundo das marcas de luxo, a exclusividade tem sido historicamente sua marca registrada. No entanto, a globalização, a digitalização e o crescimento da classe média impulsionaram uma transformação no setor, levando ao fenômeno conhecido como «democratização do luxo». Ler mais
Estratégias de jejum intermitente e seu impacto no peso corporal e na saúde cardiometabólica
Nas últimas décadas, o aumento global da obesidade e dos fatores de risco cardiometabólicos, como hiperglicemia e hipertensão, levou à busca por estratégias alimentares sustentáveis para melhorar a saúde. Entre elas, o jejum intermitente ganhou popularidade como uma alternativa às dietas tradicionais de restrição calórica contínua (CER). Mas quão eficazes são essas estratégias para reduzir o peso corporal e melhorar outros marcadores de saúde? Uma revisão sistemática oferece uma visão abrangente sobre o tema, avaliando não apenas a eficácia do jejum intermitente em relação à CER, mas também entre suas diferentes modalidades. Ler mais
Adaptação às mudanças climáticas: o que é e por que é crucial
As mudanças climáticas são uma realidade que afeta cada vez mais nosso planeta, com fenômenos meteorológicos extremos, perda de biodiversidade e aumento do nível do mar. Diante desse panorama, a adaptação às mudanças climáticas se apresenta como uma estratégia indispensável… Ler mais