Como a nutrição afeta os idosos
A nutrição é essencial para manter a saúde e prevenir doenças, especialmente à medida que envelhecemos. Com uma dieta saudável e equilibrada, podemos garantir que nosso corpo receba os nutrientes necessários, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e água. Além… Ler mais
Lâmpadas de secagem de unhas causam câncer?
É sabido que as lâmpadas de secagem ultravioleta são usadas por muitas pessoas ao fazer as unhas em centros de beleza. Mas seu impacto na saúde não havia sido questionado até agora. A Universidade da Califórnia testou as lâmpadas usadas… Ler mais
5 esportes que ajudam na escoliose
A escoliose é uma condição comum em crianças e adolescentes que apresentam uma curvatura lateral pronunciada na coluna vertebral. A curva pode ter a forma de um S ou C. A escoliose é observada principalmente em meninas e ocorre quando… Ler mais
Transformação digital na educação: desafios e oportunidades
De acordo com um relatório realizado pelo BBVA e pela Fundação Fad Juventud, a maioria dos centros educacionais espanhóis sabem que é necessário adotar tecnologias digitais no ensino, mas há menos consenso sobre como e quando se deve fazê-lo. A… Ler mais