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O mar avança sobre Honduras

O mar avança sobre Honduras

No município de Cedeño, no sul de Honduras, os lugares em que frequentavam alguns moradores já não existem. Foram derrubados pelo mar que sobe a cada ano uma média de um metro e 22 centímetros. Honduras é um dos país mais vulneráveis aos efeitos da mudança climática. Dona Alejandrina, de 70 anos, comentou para o jornal El País que já avisavam que um dia a cidade desaparecia. “Mas nunca imaginei que eu mesma a veria desaparecer”, afirma. Ler mais

Comer cinco vezes ao dia ajuda a emagrecer?

Comer cinco vezes ao dia ajuda a emagrecer?

Há um espécie de mito que diz que organizar a alimentação em cinco refeições ao longo do dia ajudaria a controlar o peso. Também outro tema muito comentado se trata do café da manhã, que poderia ser considerada a refeição mais importante do dia. Mas até que ponto esses conhecimentos gerais da alimentação são realmente importantes para a saúde? Eles fazem a diferença numa dieta? Ler mais