Através de alertas no telefone, população espanhola será notificada de emergências
Espanha implanta sistema de alerta com notificações nos telefones para avisar casos de emergências à população de determinadas zonas no país. Ler mais
A redução dos plásticos nos brinquedos infantis
Os brinquedos de plástico são um desafio para quem busca alternativas sustentáveis. Eles são muito coloridos e têm popularidade entre as crianças. De fato, a indústria de brinquedos é gigante e tem um grande impacto no meio ambiente. Ler mais
Hábitos que motivam à prática de atividade física regular
Publicação de pesquisadores australianos oferece recomendações para motivar as pessoas a seguir uma rotina de atividade física, e evitar o sedentarismo. Ler mais
Como podemos prevenir a síndrome do aposentado?
Olga Fernández-Velilla é psicóloga do Instituto Psicológico Cláritas e especialista em Terapia Sistêmica de Família na Universidade Pontifícia de Comillas, em Madri. Ela explica que quando uma pessoa se aposenta, isso marca uma grande transição em sua vida. Esta mudança pode ser difícil para muitos aposentados, chamada síndrome do aposentado, causando tanto sintomas físicos (desconforto digestivo, hipertensão...) quanto emocionais (tristeza, apatia, angústia, estresse ou ansiedade...). Outros efeitos podem incluir mudanças nas rotinas de higiene, lazer ou social. Ler mais