Proteínas vegetais e animais: a sua influência na transição da multimorbilidade para a fragilidade e mortalidade nos idosos
A alimentação desempenha um papel crucial na saúde dos adultos mais velhos, especialmente nos que enfrentam multimorbilidade, ou seja, a coexistência de múltiplas doenças crónicas. Um estudo recente publicado no Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle explorou a forma como… Ler mais
Proteínas vegetais e animais: a sua influência na transição da multimorbilidade para a fragilidade e mortalidade nos idosos
A alimentação desempenha um papel crucial na saúde dos adultos mais velhos, especialmente nos que enfrentam multimorbilidade, ou seja, a coexistência de múltiplas doenças crónicas. Um estudo recente publicado no Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle explorou a forma como… Ler mais
Melhorias significativas na função física e no bem-estar em adultos mais velhos: exercício supervisionado vs. exercício sem intervenção
O envelhecimento da população é um fenômeno crescente em todo o mundo e, com ele, a incidência de doenças associadas à velhice, como a fragilidade, está a aumentar. Nesta situação, é essencial procurar estratégias para atenuar o declínio relacionado com… Ler mais
Estudo comparativo sobre efeitos do treino de força com idosos entre 65 e 75 anos e com mais de 85 anos
Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associado à perda de massa e força muscular, o que afeta a capacidade de realizar atividades… Ler mais