Projeto cria vídeos para estimular a atividade física entre crianças e adolescentes
Uma plataforma com vídeos-classe oferece conteúdo audiovisual atrativo para que professores, pais e as próprias crianças e adolescentes possam usá-los para fomentar atividades físicas de maneira entretida Born to Move é uma iniciativa desenvolvida por duas empresas inglesas para oferecer vídeos com atividades físicas para crianças. Os vídeos foram realizados de maneira entretida, para estimular o interesse pelo esporte entre o público infantil, desde a primeira infância até a adolescência. Ler mais
O pagamento por mensalidades como negócio lucrativo nas academias
Uma rede de academias britânica aposta por um novo conceito na indústria fitness: o pagamento por uso e não por mensalidades De acordo com o ex-diretor de uma rede de academias na Espanha, Rod Hill, “50% dos sócios das academias pagam e nunca vão”. A estimativa relatada por Hill é uma mostra da prática irregular de atividade física, bem diferente ao hábito que recomenda a Organização Mundial da Saúde, que deveria ser de 150 horas por semana em atividades físicas moderadas. Ler mais
A ginástica abdominal hipopressiva
Pesquisa analisa os fundamentos da ginástica abdominal hipopressiva; aponta alguns benefícios, mas ressalta a necessidade de mais estudos Uma técnica vem crescendo como condicionamento físico. Chamada de ginástica abdominal hipopressiva, a prática consiste na tonificação da musculatura abdominal, do assoalho pélvico e dos estabilizadores da coluna. Os pesquisadores espanhóis Cabãnas Armesilla e Chapinal Andrés realizaram uma pesquisa sobre os estudos publicados sobre a ginástica para avaliar se a prática é fundamentada. Ler mais