Por primeira vez, há mais mulheres correndo do que homens
Estudo revela que a quantidade de mulheres que participam das maratonas já é igual, inclusive um pouco superior, que a quantidade de homens que correm Segundo o estudo do The State of Running 2019, há quase mais mulheres correndo maratonas do que homens. Neste estudo, que analisou dados em todo o mundo de 70 mil corridas entre os anos 1986 e 2018, por primeira vez na história o número de participantes femininas supera o de participantes masculinos. A participação feminina passou de menos de 20% em 1986 a mais de 50% em 2018. Ler mais
O exercício também poderá melhorar o sono noturno
Especialistas explicam como o corpo trabalha para melhorar o sono após a prática de atividades físicas Quantos são aqueles que não conseguem dormir bem à noite? Na Espanha, quase um 35% da população reconhece sofrer de algum tipo de transtorno do sono. Uma revisão de estudos publicada na revista científica Journal Behavior Medicine mostra que o exercício físico é eficaz para ajudar a dormir mais rápido, além de permitir um sono mais profundo e sem despertares durante a noite. Ler mais
Mecanismo cerebral que pode ajudar a curar doença hepática
O mal do fígado gorduroso pode ser revertido modificando a química cerebral Testes com ratos realizados em laboratório abrem uma porta de esperança para a cura da esteatose hepática, uma doença hepática progressiva que se origina pela acumulação de gordura no fígado e que geralmente é conhecida como fígado gorduroso. A equipe de pesquisadores indicou que foi possível inibir o desenvolvimento da esteatose hepática ao bloquear um dos três receptores que regulam as ações dos opioides no cérebro, conseguindo identificar novos mecanismos pelos quais o cérebro pode regular o metabolismo no fígado mediante o nervo vago. Ler mais
Identificado grupo de neurônios que controlam o apetite
Duas equipes de pesquisadores identificaram grupos de neurônios que gerenciam a informação relacionada com os alimentos recebida pelo cérebro. Este seria o primeiro passo para desenvolver tratamentos que podem ajudar a reduzir a obesidade no mundo. Os cientistas indicaram que um grupo de neurônios que controla o apetite é ativado na área do hipotálamo quando a pessoa perde entre 5% e 10% do peso corporal. Ler mais