A aula para adultos que começam a aprender um novo idioma
Professores de aulas de idioma de nível inicial devem ter em conta a diversidade dos alunos e importância de estimular o interesse pelo aprendizado. Veja algumas recomendações a seguir A diversidade presente nas classes de inglês básico para adultos é um desafio para professores que esperam trabalhar de forma mais homogênea. Este ambiente é ainda mais complexo se entre esta diversidade há nativos de diferentes origens, e idiomas. Ler mais
As recomendações da dieta Pioppi
Nova dieta apresenta um plano de 21 dias para perder peso que inclui uma combinação de hábitos saudáveis com atividade física e alimentação recomendada O livro The Pioppi Diet, criado pela cardiologista Dr. Aseem Malhota e o ex-atleta e documentarista Donal O’Neil defende uma alimentação com muitos vegetais, frutos secos, legumes, grãos e peixe. O nome da dieta se refere à cidade italiana, localizada no sul do país, que é conhecida por apresentar níveis altos de expectativa de vida. Ler mais
Os melhores exercícios para quem tem osteoporose
Estudos mostram que a prática de atividade física deve ser usada para prevenir e tratar a osteoporose, doença que atinge em grande parte a população feminina Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço das mulheres brancas acima de 65 anos são portadoras de osteoporose, e um quinto dos homens brancos acima de 60 anos têm 25% de chance de adquirir uma fratura facilitada pela doença. Ler mais
As casas inteligentes e seus métodos de economia de energia
A domótica é o conjunto de tecnologias aplicadas para a automatização de uma residência. Com ela, pode-se economizar eletricidade, combustível e água. A tecnologia está pensada para fazer a vida das pessoas mais fácil. No caso dos edifícios, a arquitetura inteligente contribui com comodidade e segurança, permitindo regular diferentes aspectos com apenas um dispositivo, como a iluminação ou o controle dos acessos. Ler mais