Dicas para gerenciar equipes remotas
Além de usar as ferramentas de trabalho adequadamente, os gestores de projeto devem ter as habilidades para liderar os integrantes do trabalho. Existem muitos fatores a serem considerados para gerenciar grupos de trabalho remotos com sucesso. Ler mais
Principais medos dos idosos em relação à COVID-19
Mortalidade e solidão são dois dos principais temores dos idosos frente ao coronavírus. O geriatra espanhol José Botella ressalta, em entrevista ao site de informações médicas Infosalus, que os idosos enfrentam inúmeros medos relacionados ao coronavírus. Ler mais
Proteção contra cyberbullying na volta às aulas
O cyberbullying afeta um grande número de pessoas, desde a infância até a idade adulta. A volta à escola representa um fator de influência no cyberbullying, sofrido por um grande número de alunos a cada ano. Para erradicar esses comportamentos, na Espanha, o Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE), por meio de seu programa Internet Segura for Kids Crianças, lançou uma campanha contra esse problema, dirigida a educadores, menores e famílias. Ler mais
A prática física provoca mais fome?
Segundo um estudo, realizado por pesquisadores de diferentes países, com 300 pessoas, as pessoas que praticam mais exercício física consomem mais proteínas. Uma das pesquisadores do estudo, a Dra. Ana Belén Peinado, explicou que este dado é positivo já que o aumento da atividade requer mesmo um aumento de proteína. Assim, as pessoas se comportariam de forma espontânea com a alimentação, no caso deste estudo. Outro resultado encontrado se refere ao tipo de exercício e as demandas por alimento. No caso de exercícios de força, aeróbico ou a combinação de ambos, a prática não provoca uma necessidade de consumir mais, que poderia provocar aumento de peso. Ler mais