
Dicas para estudar melhor, mas depende de seu cérebro
Muitas vezes, ao estudar para uma prova ou revisar uma aula, sentimos que não damos mais ou que não nos saímos como deveríamos. E é isso que costumamos estudar em um padrão semelhante ao que todos conhecem, como reler as… Ler mais

Cuidar da saúde mental ao longo da vida
A implementação regular de estratégias para manter a mente saudável também pode melhorar a saúde física, reduzindo o risco de doenças como doenças cardíacas, diabetes, demência ou Alzheimer. Mantenha-se ativo Manter-se ativo é crucial para se manter fisicamente saudável… Ler mais

Como garantir a saúde mental nas empresas?
O teletrabalho desencadeou um problema que afeta a saúde mental dos trabalhadores e que deve ser tido em conta. Aqueles que trabalham em um ambiente digital foram afetados, pois têm dificuldade em se isolar das responsabilidades do trabalho. O teletrabalho… Ler mais

Como gerenciar projetos com mais eficiência
Para realizar um projeto é importante conhecer os tipos de métodos que existem para gerir cada um de forma adequada e da forma mais eficiente possível. Ler mais