qua, 29 jun 2022
Escolher o calçado adequado para a atividade física
Encontrar o calçado adequado para as diferentes atividades desportivas que se realizam é uma parte essencial na hora de praticar exercício físico. Os calçados bem ajustados podem melhorar o desempenho e prevenir lesões, por isso é importante selecioná-los com cuidado. Ler mais
ter, 7 dez 2021
Palmilhas de corrida: para que contribuem e quem deve usá-las?
Bons tênis de corrida são importantes, mas não podemos esquecer a pegada e o papel que as palmilhas desempenham neste aspecto. Ler mais