Perfil de mulheres cuidadoras de pessoas dependentes no Chile
Muitas pessoas idosas precisam de cuidados especiais. No Chile, foi publicado o perfil das mulheres cuidadoras O Centro de Estudos da Velhice e Envelhecimento da Universidad Católica de Chile apresentou o perfil de mulheres que assumem a tarefa de cuidar de pessoas dependentes, usualmente idosos ou pessoas com deficiências. De acordo com o estudo, no Chile as mulheres cuidadoras de pessoas dependentes têm entre 50 e 59 anos, têm escolaridade baixa, 90% não recebem uma remuneração por sua atividade e 47% afirma que recebem alguma colaboração, mas de forma esporádica. Ler mais
Recuperar a vitalidade aos 102 anos
Um homem com mais de 100 anos decidiu recuperar sua vitalidade depois da morte de seus entes queridos A morte de uma esposa ou a morte de uma filha pode ser uma experiência devastadora para um idoso. Ray Clark teve que enfrentar a morte de ambas, mas não se afundou em mágoas, pelo contrário, decidiu recuperar sua vitalidade e optou por começar a treinar em uma academia aos 98 anos. Ler mais
Fisiculturista aos 80
Para Ernestine Shepherd “a idade é apenas um número”. Com seus 80 anos, continua treinando como fisiculturista Ernestine é um exemplo para muitos idosos. Ela se levanta às 2.30 am, faz suas orações, se alimenta com 10 claras de ovo e nozes, sai para correr em companhia de seu marido, e, logo, se alimenta novamente ingerindo dez claras de ovo e nozes. Cada dia treina com determinação, dedicação e disciplina, e são estas características que permitiram à esportista octogenária alcançar o reconhecimento mundial como a fisiculturista de maior idade no planeta, de acordo com o livro Records Guinness em 2010. Ler mais
Estrela do yoga aos 98 anos
Professora de yoga com 98 anos demonstra como viver com mais vitalidade. Tao Porchon-Lynch é uma inspiração para muitos. Aos seus 98 anos é professora de yoga, escritora e participa de concursos de dança. Ela demonstrou que é possível viver de forma intensa na terceira idade. Todos os dias, se veste com roupa esportiva multicolorida e ministra várias aulas com quinze alunos. Faz com graça cada uma das posturas e de repente fica suspensa no ar, quase em posição fetal, tendo suas mãos como apoio. Sua vitalidade surpreende a muitos, mas ela afirma que o yoga é sua fonte saúde, e talvez seja seu segredo para manter uma vitalidade que é invejável, inclusive para muitos jovens. Ler mais