Descubra as quatro dicas para uma terceira idade ideal
Uma terceira idade ideal pode ser possível graças a quatro dicas fundamentais que os idosos devem levar em consideração. De acordo com os últimos censos da população, os idosos estão a aumentar a sua proporção, pelo que se prevê que… Ler mais
Como envelhecer de forma saudável?
Para envelhecer de forma saudável, os aspectos sociais e de saúde devem ser levados em consideração. Quando uma pessoa começa a envelhecer, é recomendável que conheça certos pontos ou fatores para fazê-lo de forma saudável. Assim, José Manuel Ribera Casado, ex-presidente da Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG) comenta várias propostas nesse sentido. Ler mais
A atividade social pode reduzir o risco de demência
Um estudo investigou a relação entre a vida social de idosos e a massa cinzenta de seu cérebro A importância de manter os laços sociais ficou evidente durante o bloqueio que foi decretado em meados de março em um grande número de países. Ler mais
Envelhecimento ativo conquista adeptos na Espanha
Os avanços na medicina, juntamente com as melhorias na qualidade de vida, levaram a um aumento na expectativa de vida. Relacionar o envelhecimento à inatividade é uma ideia banida nos últimos tempos. O Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) é uma entidade espanhola que oferece diferentes tipos de serviços para pessoas em situações de dependência e idosos. Ler mais