Um apelo urgente contra a persistência da fome no mundo
A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) acaba de publicar o seu último relatório global sobre a crise alimentar e os resultados não são encorajadores. De acordo com o relatório, em 59 dos países avaliados… Ler mais
Desafiar a genética: o poder dos hábitos saudáveis na longevidade
As escolhas de um estilo de vida saudável têm sido apontadas como um dos fatores-chave para uma vida mais longa e saudável. De acordo com um novo estudo efectuado por investigadores da Universidade de Zhejiang e da Universidade de Edimburgo,… Ler mais
A relação entre o consumo de azeite e a qualidade da dieta na prevenção da demência
Um número crescente de estudos sugere que determinados alimentos e padrões alimentares podem ter efeitos protetores contra doenças crónicas como a demência. Um estudo recente publicado no Journal of the American Medical Association Network Open examinou a relação entre o… Ler mais
Reduzir o tempo sentado melhora a tensão arterial nos idosos
Os comportamentos sedentários, como estar sentado durante longos períodos de tempo, podem ter efeitos negativos na saúde cardiometabólica, especialmente nos adultos mais velhos. No entanto, um estudo recente demonstrou que a redução do tempo sentado pode ser uma estratégia eficaz… Ler mais