Os benefícios de estar ao ar livre
Nos tempos modernos é muito mais comum passar 85-90% do nosso tempo colados à tela do computador dentro de casa. No entanto, não estar ao ar livre é antinatural e nos prejudica de diferentes maneiras. Sair de casa traz muitos… Ler mais
Conheça o flag football, a alternativa ao futebol americano
Flag football é um esporte praticado em todo o mundo, e experimentou um crescimento significativo em popularidade nos últimos anos. É uma variante do futebol americano em que as bandeiras são usadas em vez de tackles para parar o jogador… Ler mais
Dormir bem para ser saudável
Seja devido à vida noturna ou ao turno da noite, mudar drasticamente seu horário de sono pode ter repercussões na saúde a longo prazo. Trabalhar no turno da noite tem funcionários em condições de mudança constantes consideradas na zona vermelha… Ler mais
Refugiados climáticos: o aumento de deslocados pelo agravamento da crise climática
Não é segredo que a mudança do tempo continua piorando, trazendo consigo padrões climáticos mais extremos. Esses eventos costumam ser devastadores para a terra, para a infraestrutura e para as pessoas na área afetada. Isto torna-se, naturalmente, um problema quando… Ler mais